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Yoga kennt kein Alter in Weiden: Vormittagskurs im Maria-Seltmann-Haus

Event: Yoga kennt kein Alter – Kursreihe im Maria-Seltmann-Haus in Maria-Seltmann-Haus, Herrmannstraße 6, 92637 Weiden on 28. Januar 2026

Datum und Uhrzeit

28. Januar 2026 10:45 Uhr

Veranstaltungsort

Maria-Seltmann-Haus, Herrmannstraße 6, 92637 Weiden

Tickets

50,00

Über diese Veranstaltung

SportVeranstaltungen für Senioren

Stimmung

Entspannt

Veranstaltungsorttyp

Drinnen

Sanftes Yoga am Vormittag: Mehr Beweglichkeit, weniger Stress

Ab Mittwoch, 28.01.2026, startet im Maria-Seltmann-Haus in Weiden die Kursreihe 'Yoga kennt kein Alter'. In sechs Einheiten à 90 Minuten erleben Einsteigerinnen und Wiedereinsteiger eine wohltuende Mischung aus sanften Körperübungen, Atemtechniken und Entspannung – ideal, um den Alltag loszulassen und die eigene Vitalität zu stärken.

Wohlfühl-Atmosphäre für ein gelassenes Veranstaltungserlebnis

Die Kursleitung führt durch achtsame Sequenzen, die Gelenke mobilisieren, Muskeln dehnen und die Haltung verbessern. Die Event-Atmosphäre bleibt ruhig und unterstützend – genau richtig, um in den Flow zu kommen und die Publikumsstimmung entspannt zu halten.

Durchdacht geplant – von Einlass bis Equipment

Die Veranstaltung findet in den barrierefrei zugänglichen Räumen des Maria-Seltmann-Hauses statt. Bitte bequeme Kleidung und – wenn vorhanden – eine eigene Matte mitbringen. Wasser ist empfehlenswert. Die Organisation setzt auf klare Abläufe und eine wertschätzende Zielgruppenansprache, damit jede Einheit rund läuft.

Termine und Zeiten

  • 28.01.2026, 10:45–12:15 (Saal, 2. OG)
  • 04.02.2026, 10:45–12:15 (Saal, 2. OG)
  • 11.02.2026, 10:45–12:15 (Saal, 2. OG)
  • 18.02.2026, 10:45–12:15 (Saal, 2. OG)
  • 25.02.2026, 10:45–12:15 (Saal, 2. OG)
  • 04.03.2026, 10:45–12:15 (Saal, 2. OG)

Für wen eignet sich der Kurs?

Für alle Altersgruppen, besonders für Einsteigerinnen, die Stress abbauen, Beweglichkeit gewinnen und in einer sicheren Umgebung üben möchten. Die Veranstaltungsplanung berücksichtigt unterschiedliche Fitnesslevel und ermöglicht sanfte Progression.

Fazit

Sie erwartet ein ruhiger Vormittagskurs mit spürbaren Effekten für Körper und Geist. Gönnen Sie sich diese Auszeit, laden Sie neue Energie und erleben Sie Yoga als nachhaltigen Impuls für mehr Balance im Alltag.

Offizielle Kanäle von Maria-Seltmann-Haus:

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Quellen:

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