Wann findet das Event statt

Am Samstag 17.01.2026 von 17:00 bis 19:00 Uhr.

Wo ist der Veranstaltungsort

vhs in der Stadtbücherei 2. OG Raum 201 Haywards-Heath-Weg 1 83278 Traunstein.

Gibt es einen Dresscode

Kein formaler Dresscode empfohlen werden bequeme Kleidung rutschfeste Socken und ein Getränk.

Wie alt muss ich sein

Zielgruppe sind Frauen genaue Altersregelungen sind nicht veröffentlicht bitte direkt bei der vhs Traunstein nachfragen.

Wie melde ich mich an

Anmeldung und Infos über die vhs Traunstein telefonisch unter 0861 9097166-0 oder per E-Mail an info@vhs-traunstein.de.

Was kostet die Teilnahme

Ein offizieller Ticketpreis ist nicht veröffentlicht Informationen folgen direkt durch die vhs Traunstein.

Freier Tanz, starke Energie: Frauen erobern Traunstein in der vhs

Tanz dich freiFrau – zwei Stunden freies Tanzen im geschützten Raum

Trau dich auf die Fläche: Am Samstag, 17. Januar 2026, lädt die vhs Traunstein Frauen zu einem offenen Tanzformat in die Stadtbücherei ein. Zwei Stunden, in denen Musik, Bewegung und Achtsamkeit dein Cluberlebnis für die Seele bilden – ohne Choreo, ohne Druck, nur du, dein Körper und die Beats.

Pure Bewegungsfreiheit – deine Tanzflächen-Stimmung

Hier zählt dein Flow. Getragen von abwechslungsreicher Musik folgst du deinen eigenen Impulsen: mal sanft, mal kraftvoll. Die Party-Atmosphäre entsteht durch Präsenz, Rhythmus und eine respektvolle Crowd. Ein bewusstes DJ-Set ersetzt die Anlage zwar nicht, doch das Sound-System des Raums liefert klare, angenehme Lautstärke für ein wohltuendes Tanzgefühl.

Intuitive Session – Ankommen, Abtanzen, Landen

Der Abend startet mit einem kurzen Warm-up zum Entschleunigen. Danach öffnet sich die Fläche für dein freies, intuitives Tanzen – solo, im Kreis oder in kleinen Begegnungen. Zum Schluss führt eine ruhige Phase in Entspannung: Atmung runterfahren, Puls beruhigen, Energie speichern.

Sicherer Space – Fokus auf Achtsamkeit

Der Rahmen bleibt bewusst niedrigschwellig: kein Dresscode, keine Vorkenntnisse. Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und ein Getränk genügen. Die Atmosphäre: respektvoll, wertschätzend, empowernd – ein Frauenraum, der Vertrauen schafft und dich in Bewegung bringt.

Vorteile auf einen Blick

Freies Tanzerlebnis ohne Leistungsdruck
Bewusste Musikmix-Dynamik von ruhig bis energetisch
Ungestörter, indoorer Kursraum mit angenehmer Akustik
Kurzmeditation zum Ausklang für nachhaltige Wirkung

Fazit

Was erwartet dich? Zwei Stunden Musik, Energie und Klarheit – ein Reset für Kopf und Körper. Komm wie du bist, tanz dich leicht und nimm diese Wärme mit in die Woche. Plätze sind begrenzt: rechtzeitig anmelden.