Wann findet der Heels Workshop statt?

Am Samstag, 26.09.2026, von 12:30 bis 14:30 Uhr.

Wo findet der Workshop statt?

In der vhs an der Seiboldsdorfer Mühle, EG, Gymnastikraum, Seiboldsdorfer Mühle 7, 83278 Traunstein.

Wie hoch ist die Kursgebühr?

Die Kursgebühr beträgt 26 Euro.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein, der Workshop richtet sich auch an Einsteiger*innen und Nichttänzer*innen.

Muss ich High Heels tragen?

Nein, hohe Schuhe sind keine Voraussetzung. Sie sind nur optional.

Was soll ich mitbringen?

Bequeme, enganliegende Kleidung und ein Getränk werden empfohlen.

Heels Workshop live in Traunstein

Name: Heels Workshop
Start: 2026-09-26T14:30:00+02:00
End: 2026-09-26T16:30:00+02:00
Location: vhs an der Seiboldsdorfer Mühle, EG, Gymnastikraum

Heels Workshop in Traunstein: Ausdruck, Power und Tanzgefühl

Am Samstag, 26.09.2026, bringt der Heels Workshop in der vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein frische Energie in den Tanzraum. Von 12:30 bis 14:30 Uhr steht alles im Zeichen von Power, Sexyness und Expression – ein kompakter Workshop für alle, die sich tänzerisch ausprobieren möchten. Die Kursleitung übernimmt Jasmin Kroheck, die Teilnehmenden starten mit den Grundlagen und arbeiten Schritt für Schritt an einer Choreografie. ([vhstraunstein.de](https://www.vhstraunstein.de/programm/gesundheit/kurs/Heels-Workshop/262-4624?Fsize=1&utm_source=openai))

Ein Clubgefühl im Trainingsraum

Auch ohne Dancefloor entsteht hier eine spürbare Party-Atmosphäre: konzentrierte Bewegungen, klare Impulse, ein starkes Körpergefühl und eine Tanzflächen-Stimmung, die mit jedem Schritt wächst. Hohe Schuhe sind keine Voraussetzung – entscheidend ist die Lust auf Ausdruck, Haltung und Bewegung. Der Workshop richtet sich ausdrücklich auch an Nichttänzer*innen und Einsteiger*innen. ([vhstraunstein.de](https://www.vhstraunstein.de/programm/gesundheit/kurs/Heels-Workshop/262-4624?Fsize=1&utm_source=openai))

Technik, Haltung und Choreografie

Nach einem Warm-up folgen grundlegende Bewegungen, die sauber aufgebaut und gemeinsam verinnerlicht werden. Genau hier zeigt sich die Expertise des Formats: Körperbewusstsein, Motorik, Selbstbewusstsein, Kreativität, Ausdruck und Konzentration greifen ineinander. Wer Tanz nicht nur sehen, sondern körperlich erleben will, bekommt hier ein fokussiertes Cluberlebnis ohne Ablenkung. ([vhstraunstein.de](https://www.vhstraunstein.de/programm/gesundheit/kurs/Heels-Workshop/262-4624?Fsize=1&utm_source=openai))

Der Ort: kompakt, klar, praxisnah

Getanzt wird im Gymnastikraum der vhs an der Seiboldsdorfer Mühle, Seiboldsdorfer Mühle 7, 83278 Traunstein. Der Raum liegt im EG und ist mit 120 Quadratmetern auf konzentriertes Arbeiten ausgelegt; die vhs nennt dort 18 Personen als Kapazität. Für die Anmeldung und Kursinfos verweist die Volkshochschule auf ihre Kontaktdaten in Traunstein. ([vhstraunstein.de](https://www.vhstraunstein.de/ueber-uns/raumuebersicht/raum/vhs-an-der-Seiboldsdorfer-Muehle-Traunstein-EG-Gymnastikraum/867))

Was Teilnehmende mitbringen sollten

Empfohlen werden bequeme, enganliegende Kleidung und ein Getränk. High Heels sind optional, nicht verpflichtend. So bleibt der Workshop offen für unterschiedliche Levels und setzt auf einen sicheren, gut begleiteten Einstieg in die Bewegungssprache von Heels Dance. ([vhstraunstein.de](https://www.vhstraunstein.de/programm/gesundheit/kurs/Heels-Workshop/262-4624?Fsize=1&utm_source=openai))

Fazit

Der Heels Workshop in Traunstein verbindet Tanz, Ausdruck und Selbstvertrauen in einem kompakten Format mit klarer Anleitung. Wer Lust auf ein intensives, stylisches und motivierendes Tanzerlebnis hat, sollte sich diesen Termin vormerken und live dabei sein. ([vhstraunstein.de](https://www.vhstraunstein.de/programm/gesundheit/kurs/Heels-Workshop/262-4624?Fsize=1&utm_source=openai))