Happy Belly - Happy YOU! in Traunstein: Workshop für Darmgesundheit und innere Balance


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Happy Belly, Happy YOU: Ein Workshop für Darmgesundheit, Ruhe und neue Energie
Im M15 IMPULS.RAUM.MENSCH. in Traunstein verbindet dieser dreistündige Workshop modernes Ernährungswissen mit traditionellem Qigong. Sarah Lacroix und Donatella Bračko führen die Teilnehmenden durch einen Vormittag, der Verdauung, Nervensystem und innere Balance in den Mittelpunkt stellt.
Ernährung trifft Körpergefühl
Der Workshop setzt auf eine kluge Mischung aus fachlicher Einordnung und praktischer Erfahrung. Sarah Lacroix bringt ihre Expertise in Ernährungsberatung und Darmgesundheit ein, während Donatella Bračko mit Qigong und somatischer Selbstregulation den Fokus auf sanfte Aktivierung, Entspannung und die Mitte des Körpers legt. So entsteht ein Veranstaltungserlebnis, das Wissen nicht nur erklärt, sondern spürbar macht.
Sanfte Impulse für Verdauung und Nervensystem
Die Veranstaltung richtet sich an Menschen, die ihren Alltag bewusster gestalten und ihr Wohlbefinden stärken möchten. Im Zentrum stehen Impulse für eine alltagstaugliche Ernährung, achtsame Bewegung und kleine Routinen, die den Körper entlasten können. Gerade die Verbindung aus Ernährung, TCM-Elementen und Qigong verleiht dem Workshop einen besonderen Charakter.
Der Raum für Ruhe und Klarheit
Der M15 IMPULS.RAUM.MENSCH. ist auf Workshops, Gesundheitsthemen und persönliche Entwicklung ausgerichtet. In ruhiger Lage in Traunstein-Seiboldsdorf bietet der Ort einen passenden Rahmen für konzentriertes Lernen, bewusste Atmung und eine entspannte Publikumsstimmung. Wer einen Vormittag mit Fokus auf Gesundheit, Selbstwahrnehmung und sanfte Aktivierung sucht, findet hier einen stimmigen Rahmen.
Warum sich der Besuch lohnt
Happy Belly - Happy YOU! verbindet Fachwissen, Achtsamkeit und praxisnahe Impulse zu einem kompakten Workshop mit unmittelbarem Mehrwert. Besucherinnen und Besucher dürfen sich auf neue Perspektiven für Ernährung und Wohlbefinden freuen - und auf ein Erlebnis, das Körper und Kopf gleichermaßen anspricht. Jetzt in Traunstein live dabei sein und die eigene Mitte neu entdecken.
Offizielle Kanäle von Happy Belly - Happy YOU!:
- Instagram: https://www.instagram.com/m15_ts/
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