Cranio-Sacrale Selbsthilfe in Traunstein: Workshop für mehr Wohlbefinden in der vhs
Datum und Uhrzeit
Veranstaltungsort
Tickets
Über diese Veranstaltung
Stimmung
Veranstaltungsorttyp
Entspannt ins Wochenende: Cranio-Sacrale Selbsthilfe in Traunstein
Am Samstag, 31.10.2026, lädt die Volkshochschule Traunstein zu einem kompakten Workshop für mehr Wohlbefinden ein. In der vhs in der Stadtbücherei, 2. OG, Raum 201, dreht sich von 09:00 bis 13:00 Uhr alles um sanfte Techniken aus der Cranio-Sacralen Selbsthilfe. Der Kurs richtet sich an Menschen, die neue Impulse für Entspannung, Körperwahrnehmung und Selbsthilfe suchen. ([vhstraunstein.de](https://www.vhstraunstein.de/programm/gesundheit/kurs/Cranio-Sacrale-Selbsthilfe-Workshop-fuer-mehr-Wohlbefinden/262-4075?Fsize=1&utm_source=openai))
Sanfte Techniken für den Alltag
Der Workshop vermittelt einfache Griffe und achtsame Anwendungen, die in der Tradition osteopathischer Ansätze stehen. Laut Kursbeschreibung können die Methoden bei alltäglichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schlafproblemen oder Verspannungen unterstützen. Gerade für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse bietet das Format einen niedrigschwelligen Einstieg in ein ruhiges, praxisnahes Veranstaltungserlebnis. ([vhstraunstein.de](https://www.vhstraunstein.de/programm/gesundheit/kurs/Cranio-Sacrale-Selbsthilfe-Workshop-fuer-mehr-Wohlbefinden/262-4075?Fsize=1&utm_source=openai))
Wohlfühlen in ruhiger Lernatmosphäre
Die Veranstaltung setzt auf kleine Schritte, klare Anleitung und eine angenehme Publikumsstimmung. Wer sich im Alltag oft verspannt oder nach mehr innerer Ruhe sucht, findet hier ein konzentriertes Seminar mit direktem Praxisbezug. Mit bequemer Kleidung, Matte, Kissen, Decke und Getränk wird der Workshop zu einem persönlichen, gut vorbereiteten Weiterbildungstermin. ([vhstraunstein.de](https://www.vhstraunstein.de/programm/gesundheit/kurs/Cranio-Sacrale-Selbsthilfe-Workshop-fuer-mehr-Wohlbefinden/262-4075?Fsize=1&utm_source=openai))
Der Veranstaltungsort im Herzen Traunsteins
Die Stadtbücherei Traunstein liegt mitten im Herzen der Stadt, direkt im Stadtpark, und ist damit gut in den Alltag der Stadt eingebettet. Die Adresse lautet Haywards-Heath-Weg 1, 83278 Traunstein. Für die Anreise stehen in Traunstein zahlreiche Parkmöglichkeiten sowie eine gute Erreichbarkeit über Straße und Bahn zur Verfügung. ([traunstein.de](https://www.traunstein.de/kultur-brauchtum/staedtische-kultureinrichtungen/stadtbuecherei?utm_source=openai))
Ein Kurs mit klarem Praxisnutzen
Die Volkshochschule Traunstein e. V. versteht sich als Bildungseinrichtung mit einem breiten Programm für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Seniorinnen und Senioren. Pro Jahr nutzen über 10.000 Teilnehmende die rund 1000 Angebote der Traunsteiner Volkshochschule. Dieser Workshop fügt sich in das Gesundheitsprogramm ein und spricht Menschen an, die nachhaltige Selbstfürsorge in ihren Alltag integrieren möchten. ([fe5c33c5-5ca7-4c5e-be40-5d25f0900668.hey-traunstein.de](https://fe5c33c5-5ca7-4c5e-be40-5d25f0900668.hey-traunstein.de/vhs-volkshochschule-traunstein?utm_source=openai))
Wer eine kompakte Auszeit mit fachlicher Anleitung und spürbarem Alltagsnutzen sucht, erlebt hier einen wohltuenden Vormittag in Traunstein. Der Workshop verbindet Fachwissen, Ruhe und direkte Praxis zu einem Veranstaltungserlebnis mit echtem Mehrwert. Jetzt live dabei sein und die Cranio-Sacrale Selbsthilfe selbst erleben. ([vhstraunstein.de](https://www.vhstraunstein.de/programm/gesundheit/kurs/Cranio-Sacrale-Selbsthilfe-Workshop-fuer-mehr-Wohlbefinden/262-4075?Fsize=1&utm_source=openai))
Offizielle Kanäle von Volkshochschule Traunstein e. V.:
- Instagram: kein offizielles Profil gefunden
- Facebook: https://www.facebook.com/vhs-traunstein.de
- YouTube: kein offizielles Profil gefunden
- TikTok: kein offizielles Profil gefunden
